社保停扣的方法有以下几种：
携带身份证和原参保手续，去参保的社保局经办大厅申请养老保险个人帐户封存即可。
员工辞职后，先到劳动局办理失业证，注册失业，然后办理社保停缴手续。
登录所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站或人力资源和社会保障网，选择“社保申报”里面的“停保”选项。
如果社保扣款账户信息发生变更，如银行卡号、手机号码等，需要前往当地社保局窗口进行修改，确保社保账号信息的准确性。
如果社保业务已经终止或者暂停，可以前往当地社保局窗口咨询，了解具体的业务情况，并进行恢复申请。
如果社保账户余额不足，可能会导致社保停止自动扣款。可以前往当地社保局窗口查询社保账户余额，并及时进行缴纳，以便恢复社保自动扣款。
建议根据自身情况选择合适的方式进行停保，并确保在办理停保手续前确认所有相关信息准确无误。
