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晚餐给孩子吃什么 多做这几道菜,营养又美味,鲜香爽口,好吃到不想停

100次浏览     发布时间:2024-12-21 10:39:05    

酱香鸡爪

所需食材:鸡爪,姜片,料酒,冰糖,肉蔻,八角,花椒,桂皮,香叶,干红椒,生抽,酱油,盐,香葱

做法:

1、鸡爪洗净,剪去指甲。

2、锅里加清水,放入姜片,料酒,将鸡爪冷水下锅,水开后煮2分钟,之后捞出沥干。

3、锅中放油,先放入冰糖,融化后放入肉蔻,八角,花椒,桂皮,香叶,干红椒炒香,再放入生抽,酱油,然后倒入鸡爪翻炒至鸡爪上色。

4、倒入适量开水,水以没过鸡爪为宜,大火煮5分钟,转小火再煮20分钟。

5、最后夹出所有香料不要,加盐调味,然后收干汤汁,撒上香葱即可。


黄焖鸡腿肉

所需食材:鸡腿肉,生姜,蒜瓣,香葱,酱油,冰糖,料酒,盐,胡椒粉

做法:

1、鸡腿肉斩成均匀小块,生姜切丝,蒜瓣切片,香葱切花备用。

2、锅里加清水,放进鸡块,加两勺料酒和两片生姜去腥,烧开后捞出,再用温水洗去浮沫。

3、锅内倒油烧热,放入三颗冰糖,一直不停搅拌至冰糖融化,期间开小火,冰糖很容易糊。

4、放入鸡肉翻炒,烹入少量料酒和酱油,放入姜片和蒜片。

5、加适量清水,水能淹住鸡块即可,大火烧开,盖上锅盖小火焖煮15分钟。

6、最后放入适量盐和胡椒粉,收浓汤汁,撒上葱花就可以了。

凉拌白玉菇

所需食材:白玉菇,生姜,大蒜,白糖,青、红椒,生抽,香醋,盐,植物油

做法:

1、将白玉菇切蒂,清洗干净。

2、锅中加清水烧开,加少许食盐,放入白玉菇,拨散煮2分钟后捞出沥干放入大碗中。

3、准备调料汁:将生姜、大蒜切末,青红椒切碎,放入小碗中,加少许食盐,生抽,香醋拌匀。另洗一锅烧热油,油温六成热时,关火加入少许白糖,让油温将白糖自然熔化,然后倒入小碗中与生抽一起拌匀。

4、将做好的调料汁倒入大碗中,与白玉菇一起拌匀即可装盘。


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