企业年金退休后的领取金额主要取决于个人和企业的缴费总额以及缴费年数。具体计算方法如下：
企业年金 = （个人缴费 + 企业缴费） × 缴费年限。
示例1：个人和企业各缴费400元/月，连续缴纳20年，退休后按月领取。
每月领取金额 = （400元 + 400元） × 12月 × 20年 ÷ 240月 ≈ 1300元/月。
示例2：个人每月缴纳300元，企业每月缴纳300元，连续缴纳30年。
退休后一次性领取金额 = （300元 × 12月 × 30年） + （300元 × 12月 × 30年） = 162000元。
不同地区政策有所不同，但总体趋势一致，即缴费年限越长，领取的企业年金越多。
例如，上海一位工龄30年的企退人员，按目前企业年金缴费基数核算，个人账户能积累50余万元；而对于35年工龄的人来说，则可超过60万元。
达到法定退休年龄后，可以选择一次性领取或者按月领取，直到个人账户余额领完为止。
未达到法定退休年龄但因病（残）丧失劳动能力办理病退或提前退休的，可以一次性或分次领取；出国定居的也可以由本人申请一次性领取；若退休前去世，可由指定的继承人和受益人申请领取。
建议
提前规划：企业年金是一种长期储蓄工具，建议尽早开始缴纳，以充分利用复利效应，增加退休后的领取金额。
了解政策：不同地区的企业年金政策有所差异，建议咨询当地的人力资源和社会保障部门，了解具体政策和计算方法。
选择领取方式：根据个人情况和需求，选择最适合自己的领取方式，无论是按月领取还是一次性领取。
